Plus dynamique qu'annoncée au départ, ce qui n'a pas été pour me déplaire. J'étais d'ailleurs bien partante pour refaire la position de "l'étoile" !! Tout n'a pas été facile du fait de mon manque de souplesse mais c'était intéressant de sortir de sa zone de confort. 

Ces moments de reconnexion me sont bien utiles en cette période de changement.
Tes séances m'ont permis de me poser, de m'apaiser, de ne pas me perdre dans un tourbillon de pensées parasites et de prendre à nouveau confiance en moi. Les faire en visio n'est certes pas l'idéal, mais je m'adapte et j'imagine un jour pouvoir en faire une avec toi, sans écran !..
Je voulais donc te dire merci.

Je veux continuer ces petits bijoux. Je souffre beaucoup de mes épaules et le stretching me fait mal. Misère!!!
Je garde donc le yoga qui bien que difficile sur mes articulations, m'apporte autre chose, me tire vers le haut, et pas que ma colonne vertébrale, et l'espace de quelques minutes me fait me sentir une meilleure personne.
J'ai découvert le yoga avec toi, le continue depuis cahin caha. Il y a le "feeling" ressenti pendant la pratique à l'égard de celui ou celle qui l'enseigne.

Coucou Sandrine,
je voulais te faire un message pour te souhaiter une sublime année tu es pour nous toutes très précieuse à nos yeux , ton énergie ton savoir-faire et ton savoir être ton enthousiasme ta voix ton rire ton imagination et ta créativité sont incroyablement ressourçantes et bienveillante 
merci pour celle que tu es et merci tout simplement d'être là d'exister et de faire ce que tu fais.
merci merci pour tout vraiment je t'embrasse fort
Et prends bien soin de toi 

" Juste un petit message pour te dire que j'étais trop contente d'avoir pu me libérer du temps les vendredis soirs. Je trouve le format 30 min parfait pour le caler dans mon planning.
J'ai vraiment apprécié la séance que j'ai trouvé plutôt physique. 
J'ai besoin de gagner en souplesse mais je ne perds pas espoir.
Je suis contente de pouvoir te retrouver en live. C'est un moment important pour moi et je suis ravie de le passer en ta compagnie."

Coucou Sandrine,
Je voulais te partager mon état qui grâce à toi et tes vidéos ton énergie me donne du courage et me donne beaucoup de force dans mon quotidien je te souhaite plein de jolies connexions et je t'embrasse
Tendrement 

Je suis chanceuse et te remercie mille fois du fond du coeur, de tout mon corps pour ce pouvoir que tu m'as donné ☀
Je me rends compte tant tu m'as appris, à libérer mon corps, à me couper du regard des autres dans ma pratique, à bouger avec mon seul ressenti... Et je vois que c'est une chance, alors ce soir je voulais te dire que tu étais avec moi : ton rire, ton petit grain de folie, ta façon de faire des "folies de ton corps," et nous entraîner dans cette joyeuse danse. Je voulais te dire merci et que tu me manques. Je t'embrasse mille fois, j'espère que tu vas bien et que tu es heureuse 💞✨💞

Témoignages cours de yoga en ligne

Un grand merci pour la séance.
J'ai l'impression de l'avoir plus appréciée que les précédentes, peut-être parce que ma sensibilité est plus accrue au fil des cours. J'ai beaucoup apprécié le moment où tu nous as permis de nous imaginer être dans l'eau et avoir des algues au bout des doigts. J'ai pu ressentir un relâchement de mon corps et en même temps une force provenant de la Terre, une sensation si précieuse en ce contexte actuel. J'ai pu apprécier cet instant d'ancrage dans le sol et d'apaisement.
Je trouve aussi super les vidéos de 15 min , pratique à intégrer dans le planning quotidien d'une famille
En bref, tes séances sont un rayon de soleil !

Tout d'abord encore un grand merci pour tes séances. Elles me permettent de trouver un apaisement en cette période qui peut être parfois anxiogène.
Je ne suis pas assez expérimentée et manque de souplesse ;), mais j'ai pu trouver ma place et mon rythme.
Ta voix est très douce, propice à se poser, et ton discours métaphorique facilite la pratique.
J'ai encore beaucoup de chemin à faire mais je suis déjà ravie par ce commencement. 
MERCI!

Merci Sandrine pour ce moment partagé.
C’est un cours actif et délicat à la fois, doux et agréable comme un bonbon, guidé par ta voix précise et paisible.
Je me suis régalée ! J’ai lâché mon mental, écouté mon corps et mon cœur.
MERCI
Namaste _/\_

Le we commence en douceur avec cette séance de yoga en live à la maison avec toi Sandy. Pas évident de prendre le temps, mais une fois sur le tapis tu sais me faire embarquer dans un voyage toujours doux et ressourçant. Je profite de chacune de tes suggestions. Après la séance je me dis toujours que ce moment était essentiel! Ce soir ça m’a fait beaucoup de bien de t’écouter, d’ouvrir le cœur, de respirer à l’unisson avec les autres yoginettes :) Un grand merci. Vivement le prochain rendez-vous ❤

J’adore tes cours qui ne sont pas des cours mais qui sont plus que ça ce sont des gouttes de bonheur et de détente et je ne m’en lasse pas
Merci pour ta belle implication à nous donner du bonheur.