-> Réservez vos places pour notre prochaine Retraite Ressource qui aura lieu du 18 au 20 octobre 2024 au domaine de l'Ostalas - INFOS et RÉSERVATIONS

Retraites privées sur mesure

Un séjour à la carte, spécialement conçu pour vous,
vos besoins, vos problématiques et vos envies du moment


pour PRENDRE SOIN DE VOUS, DE VOTRE ÉNERGIE,
DE VOTRE VIE, DE VOS PROJETS, DE VOS RÊVES

Comme toujours à mes côtés, nous abordons votre être comme une unité, dans laquelle le corps physique, la psyché et les émotions sont reliés. Vous êtes la toile de fond, l’outil, l’artiste et l’œuvre elle-même.

Le planning des journées sera élaboré ensemble, en fonction de VOUS et de vos souhaits.

Ces séjours d’une durée minimum de 2 jours, 2 nuits, maximum 5 nuitées peuvent avoir lieu en France, au Portugal ou dans un lieu de votre choix (résidence secondaire par exemple, sauf résidence principale).

Vous pouvez en bénéficier :

  • seule : uniquement pour les femmes en individuel
  • à deux : avec votre conjoint.e, votre ado, un.e amie ou un.e partenaire de travail
  • à plusieurs : pour un moment entre femmes, entre couples ou en groupe
  • à titre personnel ou à titre professionnel

Nous choisirons ensemble, les dates et le lieu qui se prêtent le mieux à votre séjour sur mesure.

EN SOLO, EN DUO OU ENTRE AMIS

Une parenthèse

Vous choisissez parmi les activités qui résonnent pour vous, selon vos besoins physiologiques et psycho-émotionnels du moment
  • Yoga doux et/ou dynamique, synchronisé avec le souffle, adapté à la saison et à vous
  • Mouvement libre et danse connectés
  • Pratiques somatiques
  • Marche en nature, méditation
  • Libération de la voix
  • Rituels d’écothérapie et cérémonie sacrée
  • Constellations familiales
  • Tirage d’oracles

  • Coaching de vie, accompagnement global et sensible
  • Coaching professionnel, mentoring en management et gestion de projet

Le contenu

PRENDRE DU RECUL - OBSERVER VOS PEURS - LEVER VOS DOUTES - RETROUVER LA CONFIANCE

. S'extirper du quotidien et de nos obligations
. prendre du recul dans un endroit ressource
. bien s’alimenter en conscience
. se reposer
. faire des pratiques énergétiques puissantes

 voilà quelques unes des clés essentielles pour mettre en place le changement.

Prendre soin de son énergie

S'accorder un temps de pause, reprendre son souffle,
se recharger profondément, retrouver sa curiosité,
sa créativité et son élan de vie

Remettre de l’attention et de la présence dans votre vie personnelle ou professionnelle

Retrouver la connexion à la sagesse et à l’intelligence de votre matrice âme-corps-esprit

Recontacter l’inspiration, l’envie et la foi

Clarifier votre mission de vie et vous mettre en mouvement pour l’incarner pleinement

Établir et nourrir des relations saines et conscientes avec vous-même et votre entourage

Offrez-vous une occasion unique de prendre soin de vous et de votre vie, ensemble élaborons pour vous un programme puissant, inspirant et transformateur

Chaque séjour est accessible sur demande en m'envoyant un mail pour postuler :
parlez-y moi de vous, de votre activité, de votre intention et des enjeux que vous rencontrez.



Se ressourcer, retrouver du sens, clarifier la direction

Préparons votre séjour sur mesure

Parlons de votre projet

ENVOYEZ-MOI UN MAIL

Nous convenons ensuite, d'un entretien téléphonique qui nous permet de faire 
connaissance. Côté pratique, je réponds en détails à vos questions et nous programmons votre séjour.
Ce rendez-vous nous aide à préciser votre situation, à identifier vos attentes et vos souhaits, et initier le travail ensemble (première demi-heure d’entretien offerte). 

À la fin du séjour, nous pourrons programmer une ou plusieurs séances de suivi en ligne, à un tarif préférentiel.